respeto en relaciones Opciones



De esta forma, podemos mejorar nuestras relaciones con grupo y amigos al expresar necesidades sin producir tensiones. Interiormente del entorno gremial nos servirá para resolver conflictos, negociar acuerdos y ayudar un concurrencia de trabajo armonioso.

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En la comunicación agresiva, la persona expresa sus ideas y sus sentimientos de forma conflictiva y sin respetar ni tener en cuenta las opiniones de los demás. Adicionalmente, emite mensajes claros y con un tono alto, y no se esfuerza por conservarse a un acuerdo o evitar las discusiones.

Se trata de una modo de expresar ideas y emociones en las que se investigación el consenso y se adopta una posición que previene la aparición de conflictos innecesarios.

Calma emocional nos propone distinguir y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, robustecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos cambiar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer existencia nuestros proyectos y nuestros sueños. Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico.

Por otra parte, las creencias limitantes sobre individuo mismo, como pensar que no se tiene derecho a expresar opiniones o que no se es lo suficientemente bueno, pueden jalonar la capacidad de una persona para comunicarse de manera asertiva.

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La confianza es la emoción favorita del cerebro, esa que le permite afianzar mejor las relaciones y mirar el futuro sin temor.

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